Jiu Jitsu

Jiu Jitsu (jap. 柔術, Jūjutsu ​/⁠(d)ʑɯː(d)ʑɯt͡sɯ⁠/​; „Die sanfte Technik / Die nachgebende Kunst“; Schreibweise lt. Duden: Jiu-Jitsu, schweizerisch: Ju-Jitsu) ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Jiu Jitsu soll ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung und – unter anderem durch Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins – auch zur friedlichen Lösung von Konflikten bieten.

Ziel des Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht wird. Dabei soll beim Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet werden, sondern – nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ – so viel wie möglich der Kraft des Angreifers gegen ihn selbst verwendet werden.

Quelle: Wikipedia

Im MTV Salzhausen wird das Jiu Jitsu von Dr. Jan Schäwel seit April 2023 unterrichtet. Im Fokus stehen effektive Techniken gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe vor dem Hintergrund der Selbstverteidigung ohne Ausrichtung auf Wettkämpfe, sowie ein anspruchsvolles Training der körperlichen Leistungsfähigkeiten. Ziel ist hier stets die Vermeidung des Kampfes und die Deeskalation („Der beste Kampf ist der, den man nicht kämpft“, Ueshiba Morihei, Begründer des Aikido), ebenso aber auch die physische und psychische Vorbereitung auf eine körperliche Auseinandersetzung nach dem Prinzip: „Si vis pacem para bellum“ (Willst du Frieden, so bereite (dich für) den Krieg vor, lat. Sprichwort, Autor unbekannt). Ebenso hält das Training an den Tugenden des Bushido („Weg des Kriegers“) fest und möchte diese seinen Schülern mit auf den weiteren Weg geben:

Die sieben Tugenden

  1. Gi (義): Aufrichtigkeit, Gerechtigkeit, Rechtlichkeit
  2. Yu (勇): Mut
  3. Jin (仁): Menschlichkeit
  4. Rei (礼): Einhaltung der Etikette, Höflichkeit
  5. Makoto (誠) oder Shin (真): Wahrheit, Wahrhaftigkeit, Unverfälschtheit
  6. Meiyo (名誉): Ehrbewusstsein
  7. Chūgi (忠義), auch Chū (忠): Loyalität, Pflichtbewusstsein, Treue

Wir trainieren mittwochs von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr und freitags von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr. Mitmachen kann jeder ab 10 Jahren, wobei sich für das Einsteigertraining der Freitag anbietet. Das Mittwochtraining wird derzeit für die Fortgeschrittenen genutzt. Für ein Probetraining wird robuste Sportbekleidung (Hose lang, T-Shirt) benötigt, im weiteren Verlauf sollte ein Gi (Jiu Jitsu Anzug, weiß oder schwarz), sowie Boxhandschuhe und Zahnschutz angeschafft werden. Unter der Gi-Jacke („Uwagi“) kann ein weißes T-Shirt oder Rash-Guard getragen werden. Wir trainieren barfuß auf der Matte („Tatami“), somit werden keine Schuhe benötigt.

Übungszeiten 

Zeit Altersgruppe Ort Trainer 
Mittwochs, 18:00 – 20:00 Uhr Fortgeschrittene (ab 10 Jahre) Neue Kreuzweghalle Dr. Jan Schäwel 
Freitags, 18:00 – 20:00 Uhr Anfänger und Fortgeschrittene (ab 10 Jahre) Neue Kreuzweghalle Dr. Jan Schäwel